夏のエクストリームスポーツは何ですか?

夏のエクストリームスポーツは何ですか?

近年、エクストリーム スポーツは、都会の若者のトレンドセッターたちの多くにとって、屋外フィットネス アクティビティの 1 つになっています。エクストリーム スポーツというと、ほとんどの人は、バンジー ジャンプ、ラフティング、登山など、比較的シンプルだが持久力を必要とするエクストリーム スポーツに注目します。では、雨が少なく日差しが強い夏には、どんなエクストリームスポーツが適しているのでしょうか?次は、夏のエクストリームスポーツについて詳しく見ていきましょう。

夏のエクストリームスポーツの主な競技やパフォーマンスには、難度ロッククライミング、スピードロッククライミング、エアリアルスケートボード、アルペングライディング、水上スキー、ホワイトウォーターカヤック、モーターボート、サーフィン、ジェットスキー、バンジージャンプ、ランページ、竹馬ジャンプ、スケートボード(ローラースケート、BMX)、Uプラットフォームジャンプ競技、ストリート障害物レースなどがあります。

水上スキー

水上スキーの前身はスケートボードでした。今世紀初頭にアメリカ人のラーソン・サミュエルソンがスノーボードをベースに試作し、水上スライディングショーを成功させました。その後、アメリカの会社が水上スキーをよりリーズナブルにするために新しいタイプの水上スキーを設計しました。

バイク

Bの正しい名称はBMXで、フルネームはBICYCLE MOTOCROSS(自転車オフロード)です。 1970年代半ばから後半にかけてアメリカで生まれた自転車オフロードスポーツです。

このスポーツは若者の間で急速に人気となり、1980年代半ばまでにほとんどの若者はスケートボード文化に深く影響を受け、泥の中での競技だけでは単調すぎると感じるようになりました。それで、BMXを平地やスケートボードの会場に持って行って遊ぶようになりました。スケートボードよりもたくさんの技ができ、より高くジャンプできて、よりエキサイティングでした。その名もBMX FREESTYLE(フリースタイルBMX自転車)となりました。

スケートボード

スケートボードはサーフィンの陸上版です。前者は地理や気候によって制限されますが、後者はより大きな自由があります。 1950 年代半ばから後半にかけて、南カリフォルニアの海岸沿いのコミュニティの住民が、ローラースケートの車輪に固定された 50X10X50CM の木製のボードである世界初のスケートボードを発明しました。 スケートボードの第 2 世代は 1962 年に誕生しました。圧縮されたオークの多層ボードで作られたデッキ、ローラースケートのステアリング ブリッジ、およびプラスチック製のホイールで構成されています。

バンジージャンプ

人間は自然と一体化する過程で、現代のハイテク手段を活用して肉体的、精神的潜在能力を最大限に引き出し、レクリエーションスポーツを通じて自分自身に挑戦します。彼女は、生理的限界を超える競技スポーツで「より高く、より速く、より強く」を追求することに加え、参加と勇気、そして人間と自然の融合を超える過程で現代のハイテク手段の助けを借りて自分の肉体的および精神的可能性を最大限に引き出して自分自身に挑戦するレクリエーションスポーツも重視しています。 「より高く、より速く、より強く」という生理的限界を超えた競技スポーツを追求することに加えて、彼女は参加と勇気も重視している。

上記は、夏に楽しめるエクストリームスポーツの詳しい紹介です。夏に運動するのが好きな人は、自分の性格やスタイル、体力に合ったエクストリーム スポーツを選ぶとよいでしょう。しかし、初心者はこれらのスポーツの安全性にもっと注意を払う必要があることに注意する必要があります。専門家が安全な環境で実行する必要があります。

<<:  山岳エクストリームスポーツとは何ですか?

>>:  エクストリームスポーツにはどんなものがありますか?

推薦する

過度な運動は筋肉を分解する

最近では、健康な体を維持するためにジムに通って運動する人が増えています。しかし、フィットネスコーチが...

冬のスポーツは何ですか?

冬は比較的寒いので、この季節に運動する場合は、いくつかのタブーや原則を守るように特に注意する必要があ...

最も科学的な運動方法は何ですか?

フィットネスは最近とても人気のライフスタイルです。老若男女を問わず、誰もがまさに国民的フィットネス環...

ヨガの主なポーズは何ですか?

ヨガは多くの女性の友人の間で人気があります。自宅でヨガを適切に練習すると、体重を減らすのに役立つだけ...

既婚女性はベッドでセックスをすることですぐに体重を減らすことができる

主婦の皆さん、節約のために残り物を全部お腹に放り込まないでください。以前の細いウエストを取り戻したい...

ランニングは体重を減らすのに役立ちますか?

太りすぎは、あなたの全体的なイメージに影響を与えるだけでなく、多くの悪影響や健康への害を引き起こす可...

ランニング後にはどのようなストレッチ運動をすればよいでしょうか?

ダイエットをしたい人はランニングが一番良い方法だと知っていますが、美容を愛する女性の中には、ランニン...

定期的に水泳をするとどんなメリットがありますか?

水泳は私たちの生活の中で非常に一般的なスポーツになり、特に夏には多くの友人が水泳を習慣にしています。...

上腕二頭筋カールのやり方

上腕二頭筋を鍛える方法はたくさんありますが、カールが一番効果的であることは間違いありません。カールは...

縄跳びはどのくらいの時間行うのが適切でしょうか?

縄跳びをできる時間の長さは、主に個人の体調によって決まります。縄跳びを速いスピードで連続して行うと、...

腰と腹筋を鍛えるには?

最近では、ますます多くの男性が運動に気を配っています。脂肪の多い体と筋肉の多い体では効果が全く異なり...

目と心を一緒にスパしましょう

忙しい仕事や生活のプレッシャーに直面して、多くの人が非常に疲れて不安な状態に陥っており、それが身体の...

爆発的なパワーを鍛えるにはどんな運動をすればいいでしょうか?

スポーツをしているとき、爆発力がスポーツに大きな影響を与えていることに気づきます。特に、爆発力の良い...

エクササイズボールを使った減量のためのいくつかのエクササイズ方法

現在、減量に取り組む人はますます増えていますが、減量のために走りたくないという人も多いため、フィット...

激しい運動の後に眠っても大丈夫でしょうか?

今では肥満の仲間入りをした人がたくさんいるはずなので、ダイエット運動は多くの人にとって日常の必需品と...