水泳の水が耳に入ってしまうことはありますか？

水泳は非常に健康的なスポーツで、老若男女を問わず誰でも泳ぐことができます。70歳の人でも、まるで魚のように自由に川を行き来しながら泳ぐことができます。水泳は人体に多くの利点をもたらします。体を強くするだけでなく、病気を予防することもできます。では、水泳の水は耳に入ってしまうのでしょうか?

水泳は耳に何か影響がありますか？

水泳は耳に悪影響を及ぼします。

長時間水中にいると、プールの水が耳に入り、外耳道が腫れて痛みます。これを「水泳耳」といい、外耳炎の感染症です。

水泳は外耳炎を引き起こす

1. プールの水は塩素で消毒されています。この塩素水が耳に入ると、外耳道の脂肪保護層が破壊されます。外耳道の皮膚は細菌や真菌に感染しやすく、外耳炎を引き起こします。

2. プールの水に添加された化合物は、耳の敏感さを引き起こしたり、耳の炎症を悪化させたりする可能性があります。

3. さらに、水泳を頻繁に行うと、耳の鼓室に湿気や水が入り込み、外耳道が長時間湿った状態になり、鼓室が細菌や真菌の繁殖地となり、炎症を引き起こします。

暑くなると、涼をとるためにプールに行く人が増えます。何時間も水に浸かっている人もいますが、水から出ると全身びしょ濡れになり、耳まで濡れてしまいます。では、水泳は耳に影響を及ぼすのでしょうか？

水泳は中耳炎を引き起こす

水泳をするとき、頭が水に浸かっている時間が長すぎます。また、水泳環境は比較的湿度が高いです。水泳の後に耳掃除をする習慣がある人もいます。このとき、細菌やウイルスが中耳に入り、鼓膜の後ろに膿ができます。あるいは、暑さや寒さが治っていないときに水泳をすると、鼻腔内の細菌が中耳管に入り込み、炎症を引き起こし、圧迫感や耳の痛みを引き起こします。

水泳後の耳の感染症と炎症の症状

耳が感染して炎症を起こした後の一般的な症状としては、腫れ、痛み、かゆみ、耳から黄色い液体が流れ出る、感染中の難聴などがあります。中耳炎の根本的な原因を除去することは難しく、繰り返し発症すると容易に聴力低下につながる可能性があります。

水泳中に耳を保護する方法

1. 分泌物が水に浸って痛みや炎症を引き起こすのを防ぐため、水泳の前には耳道の分泌物をきれいにしてください。

2. 水泳中は耳栓を着用すると、耳に水が入り、水圧によって鼓膜が損傷し、炎症を起こすのを防ぐことができます。

3. 水泳中に耳に水が入った場合は、すぐに陸に上がり、水が入った耳の方に頭を傾け、反対方向に足を強く踏み、手で耳たぶを引っ張って耳の中の水を流してください。

4. 水泳後は、耳に残った水分をヘアドライヤーで乾かすことができますが、耳を火傷しないように、ヘアドライヤーを耳から 10 センチ離し、熱風ではなく温風を当てるように注意してください。

5. 耳掃除には、耳かき、爪、綿棒などの硬いものは使用しないでください。耳を傷つけたり、炎症を起こしたりする可能性があります。