肘の痛みは炎症です

腕は日常生活で最も頻繁に使用される部位です。腕の重要な構成要素であるため、腕の機能において重要な基本的な役割を果たしています。しかし、腕は人々の生産と生活において大きな圧力を受けており、それが病気につながりやすく、腕の健康に影響を与える可能性があります。たとえば、肘の痛みはよくある問題の1つです。肘の痛みが炎症によって引き起こされるかどうかを見てみましょう。

肘の痛みの考えられる原因は次のとおりです。

1. 肩関節周囲炎

肩の痛みは腕にまで及び、肘の痛みを引き起こすことがあります。そのため、肘の痛みと肩の痛みの両方がある場合、五十肩が原因となっている可能性が高いです。

2. 関節炎

関節炎の症状は、膝、肩、肘、手首によく現れます。痛みは、赤み、腫れ、灼熱感を伴います。急性関節炎の場合、通常は 2 ～ 4 週間で自然に治りますが、後に再発する傾向があります。肘に繰り返し痛みを感じる場合は、症状の悪化を防ぐためにできるだけ早く病院に行って治療を受ける必要があります。

3. 頸椎症

頸椎症の症状は頸部の痛みだけでなく、めまい、肩の痛み、上腕の痛みもあります。患者が肘に痛みを感じ、時々頸椎に不快感を覚える場合、頸椎症が原因である可能性があります。

緩和方法:

1. 痛みのある部分に氷を1回あたり約15〜20分間当てます。氷をタオルで包み、痛い部分に当ててください。氷を長時間当てたり、氷が皮膚に直接触れないようにしてください。

2. 重力に関係する活動を減らし、痛みのある側の腕で重い物を持ち上げないようにして、痛みのある部分の筋肉が十分に休めるようにします。

イブプロフェン、アスピリンなどの鎮痛薬を少量服用してください。鎮痛剤を1週間服用しても痛みが軽減しない場合は、服用を中止する必要があることに注意してください。

3. 腱や骨のパッチ、外傷用絆創膏などの絆創膏を痛みのある部分に貼り、痛みのある部分の血行を促進します。