骨格筋繊維とは何ですか?

骨といえば、骨は誰の体にも存在するということは誰もが知っています。老若男女を問わず、骨の大きさは人それぞれです。ただ、人それぞれ体型や体格が違うので、体の骨も違います。同じ骨でも違うということは、骨格筋繊維も違うということです。このような状況を踏まえると、骨格筋繊維とはどのようなものなのか、誰もが知りたいと思うのではないでしょうか。

形態学的特徴

1. 構造上の特徴

一般的に言えば、ほとんどの人間の骨格筋のI型筋線維の直径はII型筋線維の直径よりわずかに小さく、II型筋線維の筋小胞体はI型筋線維の2倍発達しています。そのため、II型筋線維の筋小胞体のCa2取り込み能力はI型筋線維よりも大きく、それによってII型筋線維の反応速度が加速されます。また、I型筋線維のミトコンドリアの数はI型筋線維より多く、直径もI型筋線維より大きいです。同時に、I型筋線維の周囲の毛細血管はII型筋線維の周囲の毛細血管より多く、II型筋線維の筋原線維含有量はI型筋線維より多く、これは筋線維にミオシン架橋が多く含まれ、収縮時により大きな収縮力を発生できることを意味します。 異なるタイプの骨格筋線維の形態学的特徴

2. 神経支配

特徴的な筋肉のタイプ タイプI タイプIIa タイプIIb

平均筋線維面積/um2 1730 2890

モーターユニット 540·μ-1 440·μ-1 750·μ-1

軸索伝導速度/m·s-1 8.5 100 100

毛細血管は何本ありますか？

ミトコンドリア含有量高、中、低

筋小胞体 (SR): タイプ II 筋線維の SR はタイプ I 筋線維の 2 倍です。

タイプ I 筋線維の Z バンドはタイプ II 筋線維の Z バンドよりも広いです。

結合組織I型筋線維はII型筋線維よりもコラーゲン線維が多い

異なるタイプの骨格筋線維は、異なるサイズの運動ニューロンによって支配されています。大きな運動ニューロンは、より太い軸索とより速い神経インパルス伝導速度（> 90m·s-1）を持つタイプ II 筋線維を支配します。

3. 筋繊維面積 筋繊維面積の大きさは筋繊維の直径によって決まり、年齢、トレーニング、筋繊維の種類の影響を受けます。一般的に言えば、出生から思春期の終わりまで、筋繊維の面積は年齢とともに直線的に増加します。人間の2種類の筋繊維の面積の差は小さく、個人差が大きい。

代謝特性

1. 代謝基質

人間の骨格筋のトリグリセリド含有量は湿重量で5～15 mmol/kgであり、そのうち遅筋のトリグリセリド含有量は速筋よりも高く、筋肉グリコーゲン含有量は湿重量で50～90 mmol/kgであり、異なるタイプの筋線維とそのサブタイプ間で筋肉グリコーゲン含有量に大きな違いはありません。

2. 代謝酵素活性

FT 繊維中の嫌気性酸化に関与する酵素の活性は、FT 繊維中のそれよりも高い。例えば、FT 繊維の Ca2+ 活性化ミオシン ATPase 活性は ST 繊維の 2.5 倍、ミオキナーゼ活性は FT 繊維の 1.5 倍、乳酸脱水素酵素活性は ST 繊維の 4 倍です。対照的に、ST 繊維における好気性酸化に関与する酵素の活性は、FT 繊維における活性よりも 30%～50% 高くなります。

生理学的特徴

筋肉の生理機能は収縮です。異なる種類の筋繊維の生理学的特性の違いは、主に筋肉の収縮速度、張力、疲労抵抗の変化に現れます。

1. 収縮速度

研究により、速筋繊維と遅筋繊維の間には大きな違いがあることが判明しました。速筋線維は収縮が速く、そのインパルス伝導速度は速筋線維よりもはるかに速いです。これは、運動ニューロンの制御、高い筋原線維ATPase活性、強力な嫌気性代謝能力、および筋小胞体のCa2+放出および回収の強力な能力などの要因に関連しています。

2. 収縮力

筋肉の収縮の強さは筋肉の断面積に依存し、筋繊維の種類などの要因によって影響を受けます。ほとんどの研究では、動物の速筋の収縮力は遅筋の収縮力よりも大幅に大きいと考えられています。しかし、人間の異なるタイプの筋繊維間の収縮力の違いは完全には解明されていません。筋線維の種類の割合と筋収縮力の関係を比較すると、筋肉内の速筋線維の割合が高い人は収縮力も大きいことがわかりました。

3. 疲労回復

動物実験と人間実験の両方で、遅筋繊維は速筋繊維よりも疲労に強いことが示されています。そのため、速筋繊維は速筋繊維よりも疲労の影響を受けやすいです。

骨格筋繊維とはどのようなものですか? 多くの友人は、これまで骨格筋繊維についてあまり知らなかったかもしれませんが、このコンテンツを読んだ後、誰もが多くのことを知るようになったはずです。人体の構造であれ、体内に含まれる繊維であれ、人体は非常に驚くべきものです。それを理解して初めて、健康をより良く管理できるようになります。