ボクシングのバンデージの結び方

ボクシングの試合において、ボクシング用バンデージが重要であることは明らかです。ボクシング グローブが十分に丈夫であれば、簡単に怪我をすることはありません。では、ボクシング用バンデージはどのように結ぶのでしょうか。方法が分からない場合は、インターネットで調べたり、詳しい人に聞いたりしてください。不注意だからといって、適当に巻いてはいけません。これは間違っています。次に、ボクシング用バンデージの巻き方を学びましょう。

ハンドバンデージはボクシングで最も安価な用具の 1 つです。通常、幅 6 cm、長さ約 4 メートルで、片方の端にロープの輪、もう一方の端にベルクロが付いています。メキシカンスタイルのハンド包帯は伸縮性が高く、巻き心地も快適です。手が大きいほど、拳をより強くしっかりと握れるように包帯を長くする必要があります。手包帯は手の軟骨と手首の腱を保護します。手や手首が負傷すると、治癒するまでに長い時間がかかります。そのため、トレーニングや競技中は手に包帯を巻かなければなりません。手包帯がしっかり巻かれていれば、拳に補助的な力を与えることができ、血液の循環を妨げることなく拳を握ることができるはずです。さまざまな手包帯方法の中から、自分に最適なものを選択してください。以下は、日常的な手包帯3.5メートル貪欲な手包帯の方法の簡単な紹介です。

1. 親指をループに通します。

2.手首に1～2回巻き付けます

3. 親指の関節の周りに手のひらを巻き付けます。

4. 手の甲に貼り付け、親指の付け根に巻き付け、指の関節に 1 ～ 2 回巻き付けます。

5. 包帯を手のひらに巻き、小指と薬指の間を包帯が通るようにして手首に斜めに巻きます。

6. 包帯を薬指と中指の間を通して、手首にもう一度斜めに巻きます。

7. 手首に戻り、手首に1回巻き付けてから、中指と人差し指の間に包帯を通します。

8. 手首に戻り、手首に1回巻き付け、親指の付け根に斜めに巻き付け、手首の反対側に戻します。

9. マジックテープが付くまで、残りの包帯を手首に巻き続けます。

ボクシング用バンデージは、医療用ガーゼ包帯と同様にボクシング競技用の器具です。長さ250cm、幅3～4cmで、手首の捻挫、指の軟骨骨折、皮膚の擦り傷を防ぐために手に結んで使用します。

ボクシング用バンデージの利点:

手首と手の関節を保護してください。さらに、手の関節には靭帯があります。靭帯は柔らかいので包帯で保護する必要があります。そうしないと、簡単にうっ血したり腫れたりしてしまいます。手首と手の関節を保護します。手首には 70 個以上の小さな骨があるため、包帯を巻くことでそれらが一体となって機能し、怪我をしにくくなります。また、手の関節には靭帯があり、靭帯は柔らかいので包帯で保護しないと、簡単にうっ血したり腫れたりしてしまいます。

ボクシングのバンデージの結び方は？この質問に答えるのは難しくありません。注意していれば、望む答えを簡単に得ることができます。もちろん、日常生活でボクシングを学びたい場合、注意すべき点はたくさんあります。私たちが見ているほど簡単ではありません。包帯とグローブの選択は、最も重要なものの1つです。高品質の素材を選択する必要があります。