筋力と筋緊張の違い

運動をする友人にとって、最も気になるのは筋力です。運動の目的は体を強くすることであり、良い筋力は自分の運動の効果を証明する最良の証拠だからです。筋力と筋緊張に関しては、多くの友人はまだよく区別できません。誰もが両者の違いを理解し、よりよく理解できるように、次の記事では筋力と筋緊張の違いについて説明します。

筋力

筋力とは、筋肉の収縮力のことであり、人体または体の筋肉の一部が動作（収縮または伸張）する際に内部および外部の抵抗を克服する能力です。

さまざまな部分または組み合わせの麻痺は、次のように分類できます。①単麻痺：片肢の麻痺。ポリオでよく見られます。②片麻痺：片肢の麻痺（上肢または下肢の麻痺）。片側の脳神経損傷を伴うことが多く、頭蓋内損傷または脳卒中でよく見られます。③交叉性片麻痺：片肢の麻痺と反対側の脳神経損傷。脳幹病変でよく見られます。④対麻痺：両下肢の麻痺。横断性脊髄損傷の結果。脊髄外傷および炎症でよく見られます。

筋緊張

筋肉が休んでいるときやリラックスしているときの緊張を筋緊張といいます。筋肉の緊張は、さまざまな姿勢や体の正常な動きを維持する基礎であり、さまざまな形で現れます。簡単に言えば、筋肉の緊張が高まると、手足は硬直して固くなり、棒のようになります。筋緊張が低いと手足が緩み、検査中に抵抗を感じないことがあります。

筋緊張の生成と維持は複雑な反射活動であり、その反射弧は「r ループ」と呼ばれ、r ループの求心性部分 (筋緊張反射の受容体は筋紡錘と腱紡錘) と r ループの遠心性部分 (脊髄の前角細胞と脳幹の運動核の a 運動ニューロンが錘外筋を制御し、r 運動ニューロンが Ar 繊維を放出して錘内筋に到達し、それを制御する) が含まれます。反射弓のどの部分に病変があっても、筋緊張の変化を引き起こす可能性があります。

この記事を読んだ後、皆さんは筋力と筋緊張について基本的な理解ができたと思います。病気の治療の鍵はできるだけ早く治療することですので、健康に問題があるとわかったら、できるだけ早く病院に行って検査と治療を受けなければなりません！