水泳中に溺れてしまったらどうすればいいでしょうか？

夏になると、人々は冷たいシャワーを浴びたり、友達と泳ぎに行ったりしたくなります。無知な子どもたちが危険な川で泳ぎに行き、その結果、我が国では水泳による溺死の確率がますます高まっています。この問題は、すべての学校と保護者にとって懸念事項となっています。池やビーチで泳いでいて溺れてしまったら、どうすればいいかご存知ですか? この問題を解決しましょう。

水泳の安全を確保し、溺水事故を防ぐために、以下の点を達成する必要があります。

1. 一人で泳いだり、水の状況がよくわからない場所や溺水事故が起きやすい危険な場所で泳いだりしないでください。良い海水浴場を選ぶには、貯水池や海水浴場が衛生的かどうか、水中が平坦かどうか、岩礁や底流、雑草の有無、水域の深さなど、その場所の環境をよく理解しておく必要があります。

2. 水泳は教師または水に詳しい人が企画し、指導する必要があります。お互いを気遣うこと。グループで泳ぐ場合は、水に入る前と入った後に人数を数え、安全を守るためにライフガードを指定する必要があります。

3. 身体の健康に気を付けるべきです。手足がつりやすい人は水泳に参加したり、深い水の中で泳いだりしないでください。水に入る前には十分に準備し、まずは体を動かしてください。水温が低すぎる場合は、まず浅瀬で体を水で洗い流し、水温に慣れてから泳いでください。入れ歯をしている生徒は、水で窒息した場合に食道や気管に落ちないように、入れ歯を外してください。

4. 水中での自分の能力に注意してください。水に入った後は、見せびらかしたり、軽率に飛び込んだりしないでください。水を飲んだり溺れたりしないように、他の人と喧嘩しないでください。急流や渦潮の中で泳いだり、飲酒後に泳いだりしないでください。

5. 水泳中にめまい、吐き気、動悸、息切れなどの急な体調不良を感じた場合は、すぐに陸に上がって休むか、助けを求めてください。

2. 溺れている人はパニックに陥らず、落ち着いて積極的に自分の身を救わなければなりません。

1. 手足がつる人は、指がつる場合は拳を握り、力を入れて開き、これをこむら返りが治まるまで数回素早く繰り返します。

2. ふくらはぎや足の指がつる場合は、まず息を吸って仰向けに水に浮かびます。つる手足の反対側の手で、つる手足のつま先をつかみ、体の方に引き寄せます。同時に、同じ手のひらをつる手足の膝に押し当てて、つる足をまっすぐにします。太ももがつる場合は、同じ方法で筋肉を伸ばすことで解消できます。

水泳中に溺れた場合の対処法についての編集者の紹介を通じて、誰もが何かを知ることができるはずだと私は信じています。そのため、休日には必ず学校で安全に関するリーフレットを配布し、危険な川辺には行かないように注意し、保護者同伴で行くように注意喚起します。ここで編集者は、本当に泳ぎたいのであれば、プールに数人の友達を連れて行くことを皆さんに思い出させたいと思います。そうすれば安全が確保され、安心して楽しむことができます。