水泳をするときに注意すべきことは何ですか？

昨今、私たちの生活では緊急事態が頻繁に起こるため、私たちの友人たちは、生活の安全指数を高めるために、より多くのライフスキルを習得したいと考えています。今日は、みんなが習っている最近の人気の水泳を皆さんと一緒に分析します。水泳の際の注意事項について改めてお知らせします。軽視しないでください。水泳中は衛生と安全にも注意する必要があります。

夏の水泳の注意点

暑い夏に最も人気のあるアクティビティは水泳です。屋内と屋外のプールに加えて、魅力的なビーチ、川、小川もあります...しかし、楽しみながら、潜在的な危険にも特に注意してください。事前にもう少し準備と配慮をすることで、私たちは無限の笑いを得ることができ、不必要な不幸や後悔を避けることができます。

夏に泳ぐときには、さまざまな側面から注意すべき点がたくさんあります。簡単に紹介します。

食事や飲酒後に泳ぐことはお勧めできません。

開いた傷、皮膚病、眼病のある人は泳がないでください。

風邪をひいている、病気である、体調が悪い、または体力がない場合は泳がないでください。

雷雨の時は泳ぐのは適していません。

水温が低すぎるか、寒すぎるため、泳ぐことができません。

水泳中に同伴者と過度に冗談を言うことは禁止されています。

特に野外では決して軽々しく水の中に入らないでください。

風や波が強すぎる場合や照明が悪い場合は泳がないでください。

知らない水域では泳いだり飛び込んだりしないでください。

ライフガードや適切な設備のある場所で泳ぎましょう。

水に入る前に準備運動をしましょう。

水に入るための装備をすべて持参し、水泳用ゴーグルも必ず持参してください。

水中でパニックになったり混乱したりしないようにしてください。足がつった場合は、落ち着いて仰向けに浮かんでください。

平日に心肺蘇生訓練や水中自力救助訓練に参加する機会を設けてください。溺れている人がいた場合、確信が持てない場合は水に飛び込んで救助しないでください。大声で助けを求めながら、竹竿、枝、ロープ、衣服、浮遊物などを使って救助することができます。

キャンプや釣り、水辺での野外活動などを行うときは、子供が誤って水に落ちないように注意してください。

屋外で泳ぐときは、日焼けや足の怪我を防ぐ必要があります。

上記の情報を読んだ後、水泳のスキルの習得についてより深く理解できたでしょうか。友人たちは今では、より便利で安全な生活のために水泳に行く約束をするようになりました。したがって、多くの予防策を無視してはなりません。健康を確保するために、時間内に計画を立て、安全に行動する必要があります。