スポーツ中の怪我を避けるために、運動中の服と靴を合わせることは非常に重要です。運動中に手足の伸縮を制限しないように、ゆったりとした服を選び、締め付けないでください。また、靴の合わせ方も非常に重要です。特にバドミントンをプレーする過程では、柔軟性が必要なので、スリッパを気軽に履くことはできません。 バドミントンが好きな人の多くは、バドミントンシューズについてあまり知りません。実際、運動中のシューズの選択は非常に重要です。なぜなら、運動中に最も脆弱な部分は足首だからです。良いシューズはアスリートの足を守ることができます。 バドミントンシューズを購入する際の注意点: 適切なバドミントンシューズは、バドミントンをプレイするための基本的な装備であり、最も重要な装備でもあります。なぜなら、あなたの足に履く靴はあなたの健康と安全に直接関係するからです。 バドミントンシューズを選ぶときは、普段履いているシューズより少し大きめのサイズを選んでください。そうでないと、走るときに足が不快に感じてしまいます。 バドミントンシューズを選ぶときは、前がゆるく、サイドがきつめかどうかに注意する必要があります。 サイドは横滑りや捻挫を防ぐためにタイトに作られており、フロントはネットサーフィンの際の緩衝材として機能すべく緩く作られています。 一般的に、バドミントンシューズは普通の靴より半サイズから1サイズ大きめのサイズを選ぶべきですが、プロのバドミントンソックスを着用することを忘れないでください。ソックスは半サイズ大きめのサイズを選び、足に半サイズ残しておくとちょうど良いです。バドミントンの激しい運動中は、足の血液循環が通常よりはるかに速くなり、足の鬱血も通常より深刻になります。サイズが小さすぎることはもちろん、試着したときにはぴったりフィットしていたとしても、プレイ後にはきつく感じることがあります。 多くのバドミントン愛好家は、ワンサイズ大きい靴を買うと非常に不快になると常に感じており、靴を購入するたびに、ぴったりのサイズか、あるいは少し小さいサイズを買うことを検討しなければなりません。これはまったくの間違いです。 バドミントンシューズを選ぶときは、バドミントンシューズの靴底の滑り止め性能に注意する必要があります。そうでないと、走っているときに転倒する可能性が高くなります。また、運動中に最も怪我をしやすいのは足首なので、靴を選ぶときは、靴の保護性能にも注意する必要があります。 |
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