夏の花のように華やかで、人々に無限のエネルギーを与えることができる

フローヨガの「フロー」は「流れる水」を意味するため、「フローヨガ」と呼ばれています。つまり、動きは流れる水のようにゆっくりと滑らかです。水が岩にぶつかると、波が起こります。フローヨガには、速いリズミカルな動きも散りばめられています...

リグ・ヴェーダにはこう記されています。「真実は一つしかないが、現実にはそれらは異なる名前を持っている。」

いつも心の中に力が流れていて、落ち着くたびに、あの穏やかな教室に戻ったような気分になります。かつて、フローヨガのクラスの後に親友がこう言っていたのを覚えています。「そんなクラスでは、体のすべての細胞が目覚めて流れるので、みんな一緒に踊りたくなるだろう」

ギルバート・ン先生のクラスで、先生が私たちに簡単な背骨の波動をするように言ったのを覚えています。教室はとても静かで、呼吸が体を動かしていました。ギルバート・ン先生は、このような体のエネルギーが彼を動かすのだと言いました。ヨガがあなたと私にとって美しい出会いであるならば、エネルギーフローヨガは夏の花のように鮮やかな思い出です。

誰もが心の中に夢を持っています。それがどんなに小さなものであっても、根を張り、芽を出せるように努力しなければなりません。ヨガの夢を大切にして、これからも前進していきましょう。ある日あなたは感動し、ある日あなたはあなたが愛する人になります。きらきらと輝き、穏やかで穏やか。

人が何マイル歩いたか覚えていますか?旅に出たときの気持ちを覚えていますか?笑いやイライラが、ゆっくりと心の中に溜まり、川となって流れていきます。人生を祝福にするためには、ひらめき、自分なりの方法で自分を表現するチャンスが必要です。そうすれば、良いことも悪いこともすべて神からの贈り物になります。

透明な羽は美しいけれど、もろい。私たちはみんな、空に羽ばたこうと一生懸命に羽ばたこうと、何度も何度も挑戦してきました。 。 。ある日、それは青い空に飛び立ちました。今回は、単なる試みですが、違うものになるでしょう。

ヨガの旅、美しい出会い。今、流派や技法は関係ありません。心で感じていれば、私のように夏の花のように鮮やかな思い出が残るでしょう。