ボウリングはいかがですか？

ボウリングの遊び方をどうやって学ぶのでしょうか? ボウリングは健康維持にも役立つスポーツです。しかし、ボウリングを習得するには、多くの人にとって長い時間がかかります。ボウリングでは、ボールを握る技術を習得する必要があります。ボールを握ることさえできないと、ボウリングを習得するのはさらに難しくなります。まず習得しなければならない技術がたくさんありますが、ボウリングはどのようにプレイするのでしょうか。

自分の力に合ったボールを選びましょう。ボールの穴の大きさと間隔は、自分の手に合ったものでなければなりません。親指と薬指が第二関節まで入るくらいがベストフィットです。ボールを持つときは、肩を平らにし、レーンの矢印に向かい、手のひらでボールを持ち、両手でまっすぐにボールを持ちます。

歩行補助方法には3段階、4段階、5段階の3種類があり、最も一般的に使用されているのは4段階法です。最初のステップは、右足から始めて、同時にボールを前に伸ばすことです。2 番目のステップは、左足を前に踏み出し、ボールを手に持ち、体に対して約 90 度の角度にします。3 番目のステップは、右足を前に踏み出すときにボールを後ろに動かすことです。4 番目のステップは、左足をスライドさせながら、同時にボールを手から軽く送り出すことです。ファウルラインを越えないように注意してください。

ボールを投げる時は、体をまっすぐにし、肩の力を抜き、フェアウェイに向かってまっすぐ歩き、手と足の協調性を保ち、ボールは振り子のように地面に対して垂直に振れるようにします。最も重要なことは、投げた後にボールのルートを決定するためにフェアウェイの矢印に目を向け続けることです。

予防

ボールを持って正しい姿勢で立ち、素早い心でターゲットに向かい、点と線に注意を払い、両目でターゲットの矢印を見て、一直線に走りながら垂直にドリブルし、手と足をボールに合わせて調整し、適切なタイミングでバランスを保ち、自然な2本指のフックとリフトの動きをし、指を正確にターゲットに向け、自信を持って落ち着いてボールをシュートします。

これらの方法は、ボウリングの遊び方を学ぶのに役立ちます。ボウリングをするときは、落ち着いていて、不安にならない必要があります。落ち着いていて、穏やかでなければなりません。このようにすると、ボウリングを学ぶ効果はより良く、より早くなります。ボウリングは非常に単純ですが、確かに非常に健康的なスポーツです。ボウリングは、心を養い、性格を養うための運動方法でもあります。人の忍耐力を鍛え、体を良くすることができます。