女性にとって、お尻のメンテナンスも非常に重要です。お尻は比較的弱い部分です。コンディショニングに注意を払わないと、ダメージを受ける可能性があり、特に寒さや湿気の影響を受けやすくなります。お尻を定期的にメンテナンスすると、血液循環が促進されます。長時間座らず、適度な運動をしてください。これは婦人科疾患の予防に効果的です。また、解毒にも役立ち、体型の改善にも効果的です。 お尻のケアのメリットは何ですか? 1. 血行を促進する 長時間座りっぱなし、運動不足は、お尻の血行不良や血液うっ滞の一般的な原因です。臀部のケアは骨盤内に溜まった湿気や悪臭を取り除き、女性の腹部の健康を維持する効果もあります。 2. ヤン・チーのブロックを解除する 臀部には、杜経、膀胱経、胆嚢経などの陽経が通っています。臀部のケアは、杜経、太陽経、少陽経を浚渫して陽気を補充できるだけでなく、月経困難症や月経血の問題などの問題も緩和します。腰痛などの不快感も緩和します。 3. 毒素を排除する 女性の臀部は腹部や腰と密接につながっています。臀部のケアは腹部や股間から余分な脂肪や毒素を排出するのに役立つほか、新陳代謝を促進し、臀部の皮膚を引き締めて滑らかにすることができます。 4. 体型を改善する ヒップケアは、腹部、腰、太ももに浮いた脂肪を集中させ、ヒップの筋肉を引き締めて引き上げ、セクシーなヒップを形作ります。さらに、臀部を保護することで陽気を補い、中腎経を調整し、月経異常や帯下を改善する効果もあります。 5. 楊奇を守る 中医学では、「寒さに当たると気血が凝固し、閉塞すると痛みが生じる」と言われています。お尻のケアをすることで、気と陽を補充し、寒さを払い、痛みを和らげ、坐骨神経痛や痔などの形成を予防・緩和することができます。女性の骨盤内の血液循環を改善し、婦人科疾患の予防・改善に効果があります。カッピングサークルに注目してください。あらゆる種類の漢方技術がここにあります。 6. 血行を改善する 腰とお尻の境目には、重要なツボが数多く隠れています。お尻のケアをすることで、お尻のツボが活性化し、お尻の血行が促進されます。同時に、腰にある膀胱経穴を授乳したりマッサージしたりすることで、子宮後屈や「子宮冷え」などの症状も改善し、「妊娠しやすい」体内環境を作り出すことができます。 |
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