スポーツ傷害をチェックするには？

日常生活では、男性が運動場でバスケットボール、サッカー、バレーボールなどのスポーツをして汗を流している姿をよく見かけます。少女たちは縄跳びなど、心身に良いさまざまな運動にも取り組んでいます。しかし、スポーツをする際にはケガはつきものです。ケガをしてしまった場合、診察しなければ適切な薬を処方することはできません。では、スポーツ傷害診察とは一体何を指すのでしょうか。本日は、編集部が基礎知識をお伝えします。

1. スポーツ傷害の予防と治療

1. 心肺蘇生のプロセスには、A. 意識の判断と気道確保、B. 人工呼吸、C. 人工循環の 3 つの部分が含まれます。

2. 心肺蘇生の手順: 1. 軽くたたいて、大声で叫び、「120」にダイヤルします。

2. 患者の顔を上に向けて姿勢を整えます（患者の襟を緩め、衣服のボタン、ネクタイ、ベルトを外して、スムーズな呼吸を確保します）

3. 判断意識：

まず、見る（負傷者の眼球が動いているか、瞳孔が開いているか、呼吸に合わせて胸部や上腹部が上下しているか）次に聞く（負傷者の口や鼻から呼吸音が聞こえるか、救助者の頭が横に傾いて耳が下がっていないか）

3感覚（自発呼吸や意識があるか、口や鼻に空気の流れがあるか、主に胸の上下を観察する）

4. 気道を確保します。頭を後ろに傾けて顎を上げ、口の中の異物や分泌物を取り除き、気道を確保します。(入れ歯をしている場合は外します。舌が脱出している場合は引き抜きます。)

5.鼻をつまんで顎を支え、人工呼吸を2回行う

6. 右手の人差し指と中指を負傷者の頸動脈に軽く当て、心臓の鼓動（脈）があるかどうかを確認します。

7. 胸骨圧迫を30回行う

効果的な心肺蘇生の指標：（1）頸動脈と大腿動脈を圧迫したときに脈が感じられ、収縮期血圧が90mmHg以上である必要があります。 （２）顔色、唇、爪床、皮膚が赤くなる。 （３）散大した瞳孔は再び縮みます。 （４）呼吸の改善または自発呼吸。最初の 1 ～ 2 個の有効なインジケーターが表示される限り。心臓圧迫は継続する必要があります。

このことから、スポーツ傷害検査は、患者自身の状況に基づいてスポーツ傷害の程度と治療計画を決定し、より早く回復して正常な身体レベルに到達できるように支援する医師であることが分かります。そのため、自己判断で身体に大きなダメージを与えないように、スポーツによる怪我の後は定期的に病院で健康診断を受けることを編集部は推奨します。