子どもにバドミントンを教えるにはどうすればいいですか？

私たちは体育の授業でいつもたくさんのスポーツをします。バスケットボールをするのが好きな人もいれば、卓球をするのが好きな人もいます。私はバドミントンをするのが一番好きです。小学校の最初の体育の授業で初めてバドミントンをしたときのことを今でも覚えています。当時は体育の授業がとても楽しみでした。体育の授業への憧れとバドミントンへの情熱を持ちます。では、どうすればバドミントンが上手になれるのでしょうか？子供のためのバドミントントレーニング方法をいくつか紹介します。

フェーズ1 基礎技術の導入

ラケットの握り方、ラケットの振り方、フロントコートとバックコートの基本テクニック、バックコートからフロントコート、バックコートからフロントコートへの基本的なフットワーク。

第二段階は、技術的な熟練度と基本的な戦術的認識の統合と応用です。

前線、中線、後線の各フィールドで様々な技術を訓練し、実際の戦闘でこれらの技術が戦術認識の実現をどのように保証できるかを説明することから始まります。

第3フェーズにおける純粋な戦術的認識の変化と改善

技術は基本的に整っており、純粋な戦術的認識の指導です。日々のトレーニングの目的は、武術の練習と同じで、最高のコンディションを保つことです。

実は、バドミントンはとても面白いスポーツです。まずは技術を学ぶことから始めます。学んだ技術で試合に参加できるようになると、戦術的認識を学び始めます。技術が完璧になると、技術だけでは不十分であることがわかります。技術は戦術的認識を完成させるための保証です。技術だけでは試合に勝つことはできませんが、優れた戦術的認識によって駆動される熟練した技術は、まったく異なる効果をもたらすことができます。したがって、バドミントンを学ぶには、いくつかの段階に従って段階的に練習し、すぐに結果を出そうと焦らないのが最善です。

2. シングルスのプレースタイルは、プレーヤーの個々の技術的特徴、身体的品質、心理的品質、その他の条件に応じて形成される技術的なスタイルです。一般的なタイプは約 5 つあります。

1) バックコートをコントロールし、ボールを高く深く打つ

サーブ開始からハイボールやオフェンシブフラットボールで相手のバックコートベースラインを圧迫し、相手を後退させます。相手の返球が足りない場合はスマッシュで勝ちましょう。

さて、編集部では小学生向けのバドミントンのトレーニング方法についてすでにご紹介してきました。バドミントンが好きな皆さんは、子供の頃から練習を始めましたか？ 小学生の頃は、選べるスポーツの種類がたくさんあり、体育の先生が私たちの興味に合わせて教えてくれたり、練習してくれたりしました。私たちは先生のやり方に従って訓練しなければなりません。