海で泳ぐときに注意すべきことは何ですか？

今は天気がかなり暑いです。多くの人が海に近い厦門で働いています。暑さに耐えられないときは、ビーチで泳ぎに行きます。これは素晴らしい楽しみですが、頻繁に水に入るのは間違いなく健康に悪いです。海で泳ぐときは何に注意すればよいですか？ここでは海水で泳ぐときに注意すべき点をいくつか紹介します。

海で泳ぐときは、安全に注意する必要があります。安全には2つの側面があります。まず、主観的な側面です。

2. 客観的および主観的な側面としては、主に、水泳を習い、突然の病気や頻繁なけいれんが起こらないようにすることが挙げられます。主な客観的な側面としては、オープンウォーターの場合は、必ず現場にライフガードを配置する必要があります。海で泳ぐときは未知の要素が多いため、個人または同伴者は注意し、安全な救助範囲から離れないようにする必要があります。でも、海で泳ぐのは本当に気持ちいいですよ。人も少ないし、水も青いし。波もなく青い海で泳げます。気持ちいいですよ！ ！

1. 天候を確認します。水の状態は平均的でも、風と波が特に強い場合は、救命浮輪を装着するのが最善です。ゴム製のものなので、遊ぶときに使うプラスチック製のものよりも使いやすいです。

2. けいれんなどを避けるために、事前に運動をしておきましょう。

3. この海域には触れてはいけない植物があるかどうか地元の人に尋ね、海に入った後は見慣れない植物には触れない方がよいでしょう。

4. 一般的に、満潮と干潮の間は浅い浜辺があります。例えば、海に入るとどんどん深くなりますが、奥へ進むと浅くなります。つまり、潮が引いているときは、入っていくにつれて海水がどんどん深くなるということです。常に深さに注意し、自分の能力に合わせて行動してください。

5. 危険な生物が現れにくい、防護ネットのある通常の水域を選ぶようにしてください。ただし、備えておいた方がよいでしょう。

6. 海で見る距離は、私たちが想像している距離とは違います。とても近くに見えても、実際はずっと遠いので、無理をしないでください。

7. 海岸にいる友達がいつでもあなたを見つけられるように、明るい色の水着を着るようにしてください。

8. 夏に海に行く場合は、日焼け対策に注意してください。曇りの日でも紫外線は非常に強く、注意しないと日焼けする可能性があります。

水泳のスキルを組み合わせてみてください。海は波があるので、プールとは感覚が違うことが多いですが、天候が極端でない限りは慣れることができます。

上記は海水で泳ぐ際の注意事項です。実際、夏の海水浴は楽しいこともありますが、十分な保護対策を講じなければ、特に女性にとっては身体に一定の害を及ぼす場合が多くあります。最後に注意すべきことは、泳いだ後は徹底的に洗わなければならないということです。