顔を早く効果的にスリムにするにはどうすればいいでしょうか?

私たちの友達の多くは顔が太っています。また、体はそれほど太っていませんが、顔が特に太っているため、他の人に特に太っていると思われ、外見に大きな影響を与えます。顔をスリムにしたい人がたくさんいますが、顔をスリムにする効果は非常に遅いです。そこで、以下では、顔を素早く効果的にスリムにする方法について詳しく説明します。

彼女はスリムな体型ですが、丸顔なのでやはりふっくらして見えます。そのため、小顔になりたいという願望は、美容を愛する人々にとって「ホットな話題」となっているのです。多くの女の子は生まれつき顔が大きいわけではありませんが、夜寝る前に水を飲みすぎると、朝起きたときに顔がいつもより1倍腫れ、まぶたも腫れていることに気づくことがあります。この顔の腫れを軽減する方法を試してください。問題は5分で解決できます。 肌の弾力を保ち、筋肉を持ち上げ、口角を両側に伸ばします。唇は自然にまっすぐになります。口の両側の筋肉が引き締まるのを感じるでしょう。数秒間そのままにして、リラックスして繰り返します。

表情筋トレーニングを最大限に活かし、生き生きとした表情を演出

動作 1: 風船を膨らませるふりをし、口の中に空気を溜め、頬を膨らませ、唇を閉じてすぼめます。

動作2：頬を力強く締め、頬の筋肉が内側に凹み、上下の奥歯に近づくのを感じ、唇を自然に締めた状態に保ちます。常に自然な呼吸を保ちながら、この 2 つの手順を繰り返します。顔の血行を改善し、肌の吸収力を高め、目の周りの小じわを改善します。

アクション 3: 手のひらをこすり合わせて温かくなったら、親指以外の 4 本の指を口角の近くに揃え、頬を下から上に向かって優しくこすり、筋肉を上向きに引き締めます。 動作4：両手の人差し指、中指、薬指を使って目の尻尾を押し、息を吐きながら強く押し、離すときに息を吸い、これを6回繰り返します。

通常、上記の動作を必ず使用する必要があります。長い時間がかかるかもしれませんが、継続すれば効果は非常に高くなります。同時に、顔の変形を引き起こすのではないかと心配していますか？実際にはそうではありません。正しい方法で使用する必要があります。