ビーチで泳ぐ際の注意事項：ビーチで泳ぐと病気が治り、細菌を殺すことができます

泳いだことがないのに、ビーチに行ったとは言わないでください。海に行ったら、一度は泳いでみてください。海の広い心を感じると同時に、病気を治したり、細菌を殺したりと、メリットがたくさんあります。ビーチで泳ぐときに注意すべき 9 つの点は次のとおりです。

1. ライフガードが勤務している水域で泳ぎ、指示に従い、警告線を越えないようにしてください。

2. ビーチで水遊びをするときは、泳ぐときに膨らませるブイ（浮き輪、浮き輪など）に頼らないでください。膨らませたブイがしぼんでしまうと、頼るものがなくなり、簡単に溺れてしまう可能性があります。

3. 海で泳ぐことは、プールで泳ぐこととは異なり、流れや波のある水の動きを伴うため、同じ距離を泳ぐのに 2 倍の持久力と体力が必要です。したがって、不幸を避けるために、自分の水泳能力を過信してはいけません。

4. 事故を避けるため、一人での遊泳は固く禁止します。

5. 海で皮膚が傷つき出血した場合は、すぐに上陸してください。上陸後は日光を避け、肌の保護に注意してください。強い日差しを避けるには、日焼け止めを塗るのが最善です。海に入る前には海岸で準備をし、浅瀬に肌を浸して体を水温に適応させましょう。牡蠣に引っかかれないように、海水浴の際は岩礁に登らないでください。

6. ビーチに行く前に、ショートパンツ、サンダル、スリッパなど軽いものを着てください。

7. 出発前に食べ過ぎたり、脂っこい食べ物は避けてください。温かい飲み物を飲むのがベストです。夜に海に行くのは避けてください。

8. 溺れている人がいる場合は、大声で叫ぶか、 110 番に電話して助けを求めてください。水難救助を学んでいない場合は、溺れないように、救助のために水に飛び込まないでください。

9. ビーチのライフガードは全員、上半身が黄色、下半身が赤の制服を着ています。ビーチに白い小屋があり、その横に黄色と赤の旗竿が立っていたら、それはライフガードステーションであり、ライフガードが勤務していることは間違いありません。旗竿が引き込まれている場合は、ライフガードが勤務していないことを意味します。同時に、ライフガードステーションには警告標識も設置されており、真っ赤な旗が掲げられている場合は、海風が強く、海水浴には適さないことを皆に警告しています。

ビーチで泳ぐ際の上記の注意事項を理解していますか?ビーチで泳いだり楽しんだりするときは、休暇を後悔しないように安全対策も講じる必要があります。