顔のこの部分を頻繁に触ってシミとさよならし、完璧な女性になりましょう

赤ちゃんのような滑らかな肌を持つことは、すべての女性の夢です。しかし、時が経ち、人が年をとるにつれて、ほとんどすべての人の顔は徐々にくすみ、多くの人の顔に斑点、特に肝斑が現れるようになります。

いくつかのツボを定期的にマッサージすることは、肌を白くするのに非常に効果的であり、顔の色素沈着の治療にも役立ちます。これらの 9 つのツボは、三陰交、陰陵泉、地極、丹中、関元、奇海、神叔、足三里、皮叔です。

三陰交：ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端から10cm上、脛骨の内縁の後ろ。

陰霊泉：ふくらはぎの内側、膝下の脛骨の内側のくぼみ、楊霊泉の反対側、または脛骨の内側顆の下と後ろのくぼみに位置します。地極：陰陵泉のツボから10cm下に位置します。

丹中：このツボは、第4肋間と胸の前正中線の交差点にあります。

関元：下腹部の前正中線上、へその下10cm。

奇海：第3腰椎の棘突起の外側5cm。神叔：第2腰椎の棘突起から5cm離れたところ。

足三里：膝頭の外側から10cm下、脛骨の外側に指1本分ほどの位置。

脾臓壽：背中、第11胸椎の棘突起の下、左右に指2本分。