手の機能訓練法にはどのようなものがありますか?

人々の手は毎日たくさん運動する必要があり、仕事中に多くの道具に触れることになります。何らかの事故で手の怪我をすることは避けられません。怪我が重篤な場合は、治療のために手術が必要です。この場合、患者は手術後に手の機能を訓練する必要があります。では、手の機能訓練法とは何でしょうか？

まず、手の機能訓練法とはどのようなものでしょうか？指の機能訓練：まず親指と他の指を補助して、手のひらと手のひら、指と指、指と指、拳を握る、拳を緩めるなどの機能訓練を行います。運動時間は5分から始まり、徐々に30分まで延長します。運動量は徐々に増加します。1日3回、毎回1本の指につき5〜10回から始め、徐々に毎回数百回まで延長できます。各関節の受動運動の範囲は、患者が耐えられる範囲に制限されます。機能訓練は、手の外傷後 2 週間で開始する必要があります。その目的は、手首関節、中手指節関節、指節間関節の能動運動を回復し、関節可動性を改善し、患者の手の機能を可能な限り回復することです。

2 つ目は、日常生活動作の訓練です。抜糸後、患者はスプーンを持って食べる訓練を受けることができます。摩擦力を高めるために、スプーンの柄に包帯を 1 週間巻き付けます。時間が経つにつれて、服を着る、ボタンを掛ける、靴を履く、靴ひもを結ぶ、爪を切るなどの訓練を受け、患者が完全に自分の身の回りのことをできるようになるまで訓練します。器具を使ったトレーニング：ハンドグリッパーやボールを使って、指の屈筋と握力を鍛えます。初期段階では、1日2～3回、1回につき5～10分行います。筋肉の持久力が高まるにつれて、徐々に時間を延ばすことができます。トレーニング時間は長いほど良いです。

手の機能訓練法にはどのようなものがありますか？作業療法：患者の興味、趣味、および自身の状態に応じて手工芸品を作り、患部の手の柔軟性を鍛えます。簡単なものから複雑なものまであります。初期段階では患者自身にアレンジさせ、自力で完成するように促します。困難な場合は、適切な支援を提供できます。手工芸品には、書道、絵画、彫刻、織りなどが含まれます。技能訓練：手の機能が徐々に回復するにつれ、元の職業と同様の労働技能訓練を計画的に行う必要があります。頭脳労働者は、書くこと、そろばんを使うこと、コンピューターの操作などを練習することができ、肉体労働者は、のこぎりで切ること、かんなで削ること、木の板に釘を打つこと、トラックに荷物を積み降ろしすることなどを訓練することができます。