バドミントンにおける両足ジャンプのポイントは何ですか？

バドミントンは人気のレジャースポーツです。多くの人がバドミントンを好みます。夕食後、夕方になると、多くの人がバドミントンをしに出てきます。バドミントンをすることは、運動して健康を維持するだけでなく、人と人との感情​​を高めることもできます。バドミントンを学ぶ人にとって、バドミントンをするには、動きのテクニックといくつかの重要なポイントを習得する必要もあります。以下では、バドミントンをするときに両足でジャンプする方法を紹介します。

ポンド数が高すぎると、弾力性が小さくなり、初心者はバックコートを打つことができません。また、ストリングが切れやすくなります。2つのラケットが衝突すると、ストリングポンド数の高いラケットが損傷する傾向があります。ポンド数が低すぎると、ボールコントロールが不正確になり、打ったときにボールが「粘着性」を感じます。

相手がボールを高く落としたときは、まず後ろに少し進み、適切と思われる位置に移動します。ボールが落ちてきて、真上にあるときが最適です。ボールが落ちそうになったら、両足で少ししゃがんで、ジャンプするのに十分な力をつけます。次に、強くジャンプして、同時に後ろから前へボールを打ちます。手はまっすぐに伸ばし、フォースアームが長くなるようにして、より多くの作業ができるようにします。私は学生時代、バドミントンが得意で、ジャンプスマッシュをとても効果的に使っていました。

バドミントンをするには体力も必要です。食後にバドミントンをするのが一番です。空腹の状態でバドミントンをすると、体力の消耗により空腹感を感じることがあり、バドミントンをする過程で楽しさが失われます。バドミントンをするときは、底が硬い靴やハイヒールの靴は履かないでください。足が擦れないように、柔らかいゴム製の靴を履くことができます。