バドミントンによる怪我にはどんな種類がありますか？

バドミントンをするのは、全身を鍛えて良いフィットネス効果が得られるので、多くの人が好んでいます。ダイエットをしたい人にとっても、バドミントンをするのは良い方法です。しかし、バドミントン中に怪我をしやすい人が多いことは誰もが知っているので、バドミントンで起こり得る怪我について理解する必要があります。皆さんも注意してほしいと思います。

1. スポーツ傷害の組織構造によれば、スポーツ傷害は以下のように分類されます。

1. 軟部組織の損傷：バドミントンではよく見られます。筋肉の緊張、腱の捻挫、断裂など。

2 関節および靭帯の損傷 関節および靭帯の損傷には急性と慢性があります。その中で、膝や足首の損傷、上腕骨外側上顆炎など、慢性的な関節や靭帯の損傷がより一般的です。

3 骨の損傷としては、主に肩関節や肘関節の脱臼が挙げられますが、バドミントンではほとんど発生しません。

2. 傷害の経過に応じて、以下のように分類されます。

..1. 急性傷害とは、直接的または間接的な暴力によって引き起こされる一時的または瞬間的な傷害を指します。発症は急性で、多くの場合、負傷後すぐに、または短時間で発症します。負傷者は一般的に負傷の過程と原因を明確に説明できます。病気の経過は短く、病理学的変化は主に滲出液と腫れであり、身体的な兆候はより顕著です。肩や腰の筋肉の緊張、膝や足首の靭帯の捻挫や断裂、手首の捻挫など。

2. 慢性的な怪我: (筋肉の緊張や損傷を含む) 慢性的な怪我はバドミントンで最も一般的な怪我です。慢性損傷の病理学的変化は、多くの場合、組織の変性、過形成、癒着によって支配されます。身体的徴候は明らかではなく、再発または変動性が特徴です。負傷者は、損傷の過程と原因を明確に説明できないことがよくあります。一般的には次のようになります。

（１）負傷後の適切な治療の怠り、急性傷害の不適切な取り扱い、負傷からの回復の遅れ

（２）不適切な活動計画、過度な現地トレーニング、過度の作業負荷は、徐々に傷害の蓄積につながる可能性がある。

そのため、バドミントンをプレー中に怪我をしやすい人が多くいます。外的要因に加えて、個人的な要因も関係しています。たとえば、プレー中に方法や姿勢に注意を払わないと、捻挫したり転倒したりすると、怪我をします。したがって、誰もがプレー中に特別な注意を払う必要があります。