私の息子は学校の同級生より背が低いです。バスケットボールをすることのメリットは何ですか?最近、彼はバスケットボールに夢中になっています。私はいつもそれが彼の勉強に影響を与えることを恐れていたので、最初は少し反対していました。その後、私の家族は、バスケットボールをすることで子供の身長が伸び、健康になり、心肺機能を高めることができると言い続けました。バスケットボールを定期的にプレイすると、子供の柔軟性を鍛えることができます。それで私は同意しました。しばらくプレイした後、子供は本当に大きく成長しました。では、バスケットボールをすることの具体的なメリットについて友達と話しましょう。 バスケットボールのメリット 1. 神経系の反応を鍛える バスケットボールをすることで、脳の思考力や判断力、そして思考後の身体の反射行動のスピードを鍛えることができます。 神経系:神経系は中枢神経系と末梢神経系に分けられます。中枢神経系には脳と脊髄が含まれ、末梢神経系には体性神経系と自律神経系が含まれます。 2. 脳:脳の構造は主に大脳、小脳、間脳、脳幹の4つの部分に分かれており、さらに12対の脳神経があります。脳は脳脊髄液、髄膜、頭蓋骨によって保護されています。脳が酸素不足になると、麻痺、知的障害、てんかん発作を引き起こし、重篤な場合には死に至ることもあります。脳にブドウ糖が不足すると、めまい、けいれん、意識喪失などの症状が起こることがあります。 3. 大脳:大脳は脳の中で最も大きな構造であり、前頭葉、頭頂葉、側頭葉、後頭葉に分けられます。大脳皮質には、脳回、溝、溝などの構造があります。大脳皮質は運動野、感覚野、連合野に分けられます。運動野は筋肉の活動を制御する部分、感覚野は感覚神経インパルスを解釈する部分、連合野は感情や知能の導出に関係しています。筋肉の活動は、大脳半球内の基底核によっても制御されます。行動や記憶などの感情表現は、大脳半球と間脳にある大脳辺縁系によって制御されています。脳は左大脳半球と右大脳半球に分けられます。左大脳半球は言語能力を司り、右大脳半球は言語以外の音知覚、ほとんどの感覚、視覚分析を司ります。 4. 小脳: 小脳は脳の下部後部にあります。その機能には、骨格筋の活動を調整し、姿勢と体のバランスを維持することが含まれます。 上記は、私が知っているバスケットボールのメリットを紹介したものです。これを読んで、友達の役に立てば幸いです。バスケットボールをする前には準備運動をしてください。そうしないと、プレー中に簡単にけいれんしたり、足首を捻挫したりする可能性があります。プレー中は保護対策を講じてください。バスケットボールはそれ自体がスポーツであり、事故で勉強が遅れたら困ります。 |
<<: バスケットボールをすると背が伸びますか?なぜですか?
>>: 女の子はバスケットボールをすることで体重を減らすことができますか?
夏が始まると、美容を愛する女の子たちは、周りの人を羨ましがらせるほど美しい姿を披露するに違いありませ...
現在、物質的条件が継続的に改善されるにつれて、人々の健康維持に対する意識はますます強くなっています。...
多くの女性の友人が、生活の中で腹筋運動をする習慣を身につけていると思います。腹筋運動は、腹部の皮膚を...
ジムでは、腹筋を鍛えている男の子をよく見かけます。実際、女の子の注目を集めるために腹筋を鍛えている男...
ヨガは今や世界中で人気のフィットネス運動となり、ヨガを実践する人のほとんどは若くて美しい女性です。結...
多くの友人は、特定の病気にかかりやすく、体の免疫力が著しく低下し、体の多くの部分に脂肪がたまっていま...
オフィスで座っていることが多い女性の中には、特に出産経験のある女性の場合、徐々にお腹がふくらんでくる...
暑い夏には、人々は時間をつぶすために気温を下げることができる活動を見つけたいと思っています。体を動か...
縄跳びは体内のカロリー消費を促進するのに役立ちますが、科学的な方法も習得する必要があります。縄跳びを...
人々の生活の質が向上し続けるにつれて、人々の健康管理に対する要求もそれに応じて増加しています。健康管...
いわゆる有酸素運動とは、酸素供給が十分な状態でさまざまな運動を行うことです。この種の運動は、体の酸素...
胸の筋肉は男性の魅力を高めることができ、また胸が平らでない女性も胸の筋肉を鍛えることで胸を大きくする...
多くの人は毎日仕事や勉強で忙しく、運動する時間がほとんどないため、体の抵抗力や免疫力は急速に低下し、...
通常、私たちの周りにはフィットネスが好きな人がたくさんいます。フィットネスの習慣や趣味を持つことはも...
水泳や球技は非常に一般的なスポーツです。バスケットボール、サッカー、バドミントン、卓球、スカッシュ、...