怠け者の減量マシンは本当に役に立つのか？

最近は怠け者のダイエットマシンが人気です。マシンを使ってダイエットしましょう。この機械は脂肪を振動させることで脂肪燃焼効果を実現します。以前よりもずっと便利にダイエットでき、楽にダイエットできます。製品は発売されるとすぐに、多くの人々の注目を集めました。では、怠け者の減量マシンは本当に減量に役立つのでしょうか？編集者も知りたいと思っています。この目的のために、編集者は怠け者の減量マシンに関する関連情報をいくつか収集しました。一緒に見てみましょう。

[専門家の回答] 体重を減らすのにはまったく役立ちません。単なる宣伝文句です。脂肪は有酸素運動でしか除去できません。

近年では、食べられる減量製品に加えて、いくつかの減量器具も市場に出回っています。例えば、腰に巻いて動かさずに振動させることで脂肪を燃焼させると謳っているベルトがあります。赤外線を謳うダイエット器具もあります。運動する必要はありません。その上に立って、機械の高周波と低周波の振動に従うだけでダイエットできます。店員は、これは脂肪振動マシン、別名受動型痩身マシンと呼ばれ、多くの怠け者が減量のために使用するマシンだと紹介しました。

この点について、中国国家体育総局体育科学研究所スポーツ工学センター所長の李相塵氏は、いわゆる「受動的な減量」器具は単に減量する能力がないと明言した。李向塵は、脂肪を消費する唯一の正しい方法は好気性酸化であり、酸素と糖、脂肪、タンパク質などを必要とし、二酸化炭素と水に酸化され、それがエネルギー放出に変換されて減量効果が得られると説明した。運動時間が長く、運動強度が低いほど、脂肪酸化によって供給されるエネルギーの割合は大きくなります。

北京体育大学スポーツリハビリテーション学部の王正珍教授も、脂肪燃焼マシンや痩身ベルトに頼って減量するのはあまり当てにならないと指摘。脂肪を燃焼させるには、好気的に酸化させる必要がある。体外で振動などの外力を加えると、脂肪が振動しているように見えますが、好気性酸化の効果は得られません。さらに、脂肪自体には収縮する機能がなく、単独でエネルギーを生成することはできません。脂肪分子を振動させて「分解」したり、「減少」させたり、消費したりすることはできません。これは単なる概念上の誇大宣伝です。

ダイエットには近道はないようです。簡単にダイエットできると勘違いしているなら、それは業者に騙されていることになります。さらに、この種の怠惰な減量マシンは市場で比較的高価であり、それだけの価値はありません。したがって、ここでの編集者は、現実的な方法で体重を減らす必要があり、いかなる製品も信頼しないよう皆さんにアドバイスします。そうしないと、苦しむのはあなた自身になります。