初心者向けゴルフ

西洋諸国では、ゴルフは貴族のスポーツとみなされています。近年、私の国ではゴルフがますます人気になっています。適切なゴルフトレーニングは体にも良いです。初心者として、グリップの姿勢といくつかの基本的なトレーニング方法を理解する必要があります。ゴルフは比較的高価なスポーツであり、特別なゴルフコースもあります。この側面について学びましょう。

初心者向けゴルフ

ゴルフはスコットランドの民俗スポーツで、14 世紀から 15 世紀にかけて形成されました。現在、北米、西ヨーロッパ、オーストラリア、南アフリカ、アジアなどの国々で人気があります。中国の宋、元、明の時代には、「チューワン」と呼ばれるゴルフに似たスポーツが人気でした。現代のゴルフは19世紀に中国に導入されました。最初のゴルフコースは1980年代に広東省に建設されました。 1994年と1998年のアジア競技大会では、中国の選手が男子個人ゴルフで2位、女子団体で3位を獲得した。

ゴルフコース

ゴルフコースの長さは5943.6～6400.8メートル、面積は一般的に50ヘクタール～100ヘクタール程度です。 18ホールあり、各ホールは1,000メートルから500メートルの長さのフェアウェイで結ばれています。ホールはフェアウェイの長さに応じてロングホール、ミディアムホール、ショートホールに分かれています。各ホールのスタート地点からゴール地点までの間には、「ティーエリア」「フェアウェイ」「ラフエリア」「サンドトラップ」「ウォーターハザードエリア」「ホールエリア」があります。

ゴルフ

ゴルフ用具は2つだけなので、ゴルフボールは丸くてとても単純なものだが、上手にプレーするのはそれほど簡単ではないということを理解する必要があります。ボールの内芯は硬質ゴムに似た合成素材で作られており、外殻は硬くて滑らかな合成素材で覆われており、わずかに凹んだ円が多数あります。内芯と外殻の間にゴム線の層を巻くこともできます。直径は42.67mm以上、重量は45.93グラム以下です。

ゴルフクラブ

ゴルフスポーツ用具の一種。ゴルフをするときは、クラブを使ってボールを打ち、ボールをホールに入れる必要があります。自分に合ったクラブを選ぶことは、コースでより良いプレーをするために非常に重要です。ポールの長さは約1メートルです。グリップ、シャフト、クラブヘッドの3つの部分に分かれており、クラブヘッドはボールを打つために使われます。木製ポールと鉄製ポールの2種類があります。ウッドクラブは長さによって1番、2番、3番、4番、5番に分かれており、主に長距離のボールを打つときに使われます。アイアンは長さによって1番、2番、3番、4番、5番、6番、7番、8番、9番に分かれており、ボールの方向をコントロールしやすくなります。一般的に、クラブの番手が小さいほど、シャフトが長くなり、クラブヘッドの打面とシャフトの軸の間の角度が小さくなり、ボールをより遠くに打つことができます。

ゴルフをプレーすることのメリットトップ10

1. 運動する

ゴルフは、スコットランド方言で「打つ、打つ」という意味の英語の単語「Golf」の音訳です。しかし、ある人たちは、それは緑、酸素、光、足跡の組み合わせでもあると気づきました。これは、ゴルフでは新鮮な空気と太陽の光に満ちた緑の芝生の上を歩き、ボールを打つ必要があるという事実と一致します。ゴルフは生涯を通じて身体に有益です。ゴルフの激しさは中程度で、高齢者、中年、若者に適しています。若いときに一度習えば、年をとってもプレーできます。ゴルフは、激しすぎて年をとるとプレーできなくなるような他のスポーツとは異なります。また、ゴルフはダイエットにも効果的で、ゴルフをする女性はみんなスタイルが良いです。

2. 自立して行動する能力

球技の中には2人以上でプレーするチームスポーツもありますが、ゴルフは違います。一人で静かにプレーしたいときは、一人で、他人と関わらず、自由にゴルフをすることができます。一人で落ち着きたい人には最高の場所です。

3. 悪い習慣を断つ

多くのゴルフ仲間がこの経験をしています。ゴルフをした後は、他の悪い趣味の影響を受けにくく、自由な時間があれば、ゴルフ練習場に行ってバスケットを何球かプレーし、動きを調整し、次のゴルフラウンドの準備をしたいからです。ゴルフをした後は、疲れて眠りたいのです。

4. お金を節約する

これは社交的な約束や趣味の悪い人のためのものです。食事やその他のレジャー活動を接待するために、大口の顧客は通常3〜5千ドルかかり、中には数万かかる人もいます。相手がゴルフをするなら、彼をプレーに誘うのが最善です。お金を節約し、運動し、相手を喜ばせることができます。

5. 感情をコントロールする

ゴルフをプレーする上で最も恐ろしいのは、焦りです。焦ると、間違いなく良いプレーはできません。これは、焦りがちな人にとって最高のトレーニングです。重要な瞬間に冷静さを保たなければなりません。鍵となるのは、スイングとパッティングの 1 分間です。冷静さを保ち、感情をコントロールし、気を散らさないようにしなければなりません。時間が経つにつれて、私の性格は和らぎ、仕事もより安定するようになりました。