運動ニューロン疾患を予防するには?

運動ニューロン疾患を予防するには?

人体の行動能力も、神経系によって制御されています。しかし、日常生活における不適切な運動は、簡単に病気につながる可能性があります。神経系の損傷により、意識を失ったり、特定の痛みが生じたりして、身体の健康に深刻な影響を与えることがあります。運動ニューロンを予防する方法について学びましょう。

運動ニューロン疾患を予防するには?

運動ニューロン疾患を予防する方法

1. 積極的に運動し、体力の向上、感染症の予防、回避に努めます。

2. 運動ニューロン疾患を予防するには、有毒な作業に従事しないようにし、有害な金属汚染を避け、環境を保護し、飲料水の質を向上させることも必要です。

3. 生活上の常識に注意し、近親結婚を避け、結婚前検査や出生前検査、優生相談に積極的に参加する。

4. 食べ物の残りが残らないように口腔衛生に注意してください。

5. 感情をコントロールし、幸せな気分を保つことに注意を払います。

効果的な治療法はなく、対症療法が主なアプローチとなります。

1. 呼吸が困難な人には、必要に応じて酸素を投与し、呼吸を補助します。

2. 嚥下障害のある患者には、栄養と水分および電解質のバランスを維持するために、経鼻胃管栄養または静脈内肥大栄養を提供する必要があります。

3. 神経栄養薬:シチコリン二リン酸250~500mg、筋原性注射4ml、アデノシン三リン酸20~40mg、アルカリ線維芽細胞増殖因子(bFGF)1600u、筋肉内注射1日1~2回、メロニン(シチジン三リン酸二ナトリウム)20mg、筋肉内注射1日1回。

4. アンタン 2 mg を 1 日 3 回、またはナトリウム 50 ~ 100 mg を 1 日 1 回経口投与すると、上位運動ニューロンの損傷によって引き起こされる筋けいれんや筋緊張の増加を軽減または改善できます。

5. 合併症の予防と治療:関節の硬直や拘縮を防ぐために、適切な運動と理学療法を行ってください。肺の感染症を予防します。

以上は運動ニューロンの予防法の紹介です。これを理解した後、運動をする際には方法を習得する必要があり、運動は段階的なプロセスでなければならないことがわかります。また、食事の栄養バランスに注意し、野菜や果物をもっと食べて、体質を改善する必要があります。

<<:  膝の怪我を防ぐには?

>>:  性的能力を高めることができるエクササイズにはどのようなものがありますか?

推薦する

どのようなヨガの動きが体重を減らすのに役立ちますか?

日常生活でヨガをするときは、ヨガボールを使用する必要があります。ヨガボールは体脂肪を減らすのに役立ち...

運動するときに注意すべきことは何ですか?

人々は美の追求を決してやめず、常にさまざまな方法で自分自身をより完璧に見せたいと願っています。女性は...

激しい運動の直後に水を飲むのは良いことでしょうか?

減量の話題は最近ますます人気が高まっており、運動は多くの人にとって減量の第一選択肢となっていますが、...

後ろ姿の「キラー」は、男性を魅了するのにたった3つのステップしか必要としません

背中の三角筋、長い僧帽筋、僧帽筋を含む、まっすぐで美しく強い背中があれば、見た目が美しくなるだけでな...

ランニングが好きなら、この走り方はあなたの体型を壊すでしょう

間違ったランニング姿勢は、理想的なフィットネス効果が得られないだけでなく、体型を崩し、脚が曲がったり...

ランニングで体重を減らす正しい方法は何ですか?

暑い夏が到来し、むくんだ体型に満足できず、減量したいという人が増えています。ほとんどの人にとって、ラ...

ヨガとピラティス、どちらが良いでしょうか?

今日の高強度の生活環境では、多くの女性は常に仕事の疲れを癒し、より美しい体を作るために、仕事の後に運...

運動して痩せる方法

フィットネス方法を使って体重を減らすことは誰もが知っていますが、フィットネスの過程で理想的な減量効果...

体重を減らすために走るのにどれくらい時間がかかりますか?

ジョギングはダイエットによく使われる運動方法です。日常生活でダイエットに費やす時間があまりない人も多...

基本的なフィットネス運動とは何ですか?

ジムに通いたいなら、フィットネス プランを立てるべきです。盲目的にジムに行くのはダメです。そうしない...

バスケットボールをすることは有酸素運動になりますか?

バスケットボールは多くの男の子が大好きなスポーツですが、バスケットボールは有酸素運動なのでしょうか?...

水泳はどんなスポーツですか?

ストレスを解消するために、多くの人は水に入って魚のように自由に泳ぎ、仕事や生活の悩みをすべて水の中に...

有酸素運動の利点は何ですか?

はじめに: 有酸素運動の目的は、心肺持久力を高めることです。運動中は筋肉が収縮し、大量の栄養分と酸素...

有酸素運動は体重を減らすのに役立ちますか?

有酸素運動がダイエットに役立つかどうか、まだ知らない人がたくさんいます。夏になると、女性の友達の間で...

レスリングのテクニックは何ですか?

レスリングは比較的一般的なスポーツですが、レスリングの過程で良いスキルを習得しないと、擦り傷や骨折な...