武術は我が国で長い歴史を持ち、奥深く広大です。その奥深さゆえに、中国人は武術を深く尊敬しています。多くの友人が条陰功について聞いたことがあるはずです。多くの人が条陰功を練習して相応の能力を養うことを選択しますが、この能力は気軽に習得できるものではありません。相応の方法と方法を習得する必要があります。誰もがよりよく理解できるように、条陰功の訓練方法を理解しましょう。 陰雁功は、九九聖功とも呼ばれています。気功師によると、陰雁功を練習すると身体を鍛えることができるそうですが、このように重い物を頻繁に持ち上げると性的能力が高まるという噂が広まっています。多くの少年たちがそれを信じていますが、医師によると、陰雁功の練習は危険で科学的根拠がないそうです。大型トラックを引っ張れるくらい練習できたとしても、性的能力が強いという証拠にはなりません。絶対に試してはいけません。 陰拳功の練習は危険であり、科学的根拠もないので、軽々しく試みないでください。 1. いわゆる懸陰運動とは、男性が一定の効果を得るために下半身に外力を加える運動を指します。 2. 武術用語の「内なる力」。治癒運動は、体の内臓を鍛え、その機能を強化し、体を健康にする一種の運動または気功です。外部運動と比較して、治癒運動も一種の内部運動です。 3. 内なる強さは、気(炁)の訓練を通して達成されます。気の訓練では、息を吸ったり吐いたりすることを重視し、腹式呼吸法を頻繁に使用し、精神を集中し、段階的に進めて、体の内臓を鍛える目的を達成します。武術は持久力、戦闘力を向上させ、強力な自己防衛効果をもたらします。 武術、中国武術、伝統的な中国武術は、武術を通じて広まっています。武術を練習することで、身体を強化し、敵の攻撃から身を守ることができます。武術を修める者は「侵略を阻止する」ことを技術の方向性とし、修行者を伝統的な教育方法(武術)に導き、人間、自然、社会の客観的な法則を理解させます。これは人類の物質文明の方向と保証です。中華民族の燕と黄の子孫の生存術として、伝統的な中国武術は中国の歴史と文明の発展に伴って、数千年の栄枯盛衰を経て、この民族の生存と発展を維持する魂となり、中華民族の遺伝子構造を担う精神となり、戦争を止める最も強力な武器となっている。 |
健康は良い生活習慣と食習慣にかかっています。悪い生活習慣や食習慣は、体に何らかの病気の症状を引き起こ...
ヨガはとても良い運動です。ヨガをすることで体型を整え、美しさを手に入れたい人はたくさんいます。肥満の...
夏がだんだんと過ぎ去り、秋が近づいてきました。寒い冬が続くため、秋の風邪対策は万全にしておきましょう...
散打は「速く、正確で、容赦ない」という特徴を持つ一般的なスポーツです。「遠くにいればパンチやキックが...
多くの人は仕事が忙しく、日中にジムに行って運動する時間があまりありません。当然、体の抵抗力と肥満の問...
夕方に運動する方が朝に運動するよりも良いです。朝の空気の質は夕方ほど良くないため、今では多くの人が夜...
いわゆるボールヨガは、ヨガを練習するときに膨らませたボールを使用することです。この種のボールヨガも本...
腎臓の健康は身体の健康に関係しているだけでなく、性機能にも大きな影響を与えます。腎臓病を発症すると、...
運動は体の免疫力を高めるのに役立つことは誰もが知っていますが、運動中に強度に注意を払わないと、体に何...
私たちの生活では、仕事で忙しいことがよくあります。週末など自由な時間があるときには、心身を整え、体を...
生まれつき美しいわけではないけれど、本当に美しいお尻を手に入れたいなら、私たちの「美しいお尻クラブ」...
日常生活では、親が赤ちゃんを水泳に連れて行くのをよく見かけます。現在、市内の多くの場所にベビープール...
スポーツ好きの人なら、ランニング後にふくらはぎが太くなる人が多いことに気づいたことがあるかもしれませ...
走り方にはさまざまな方法があります。立ち上がって走る人もいれば、スクワットしてウォーミングアップ運動...
運動は体を鍛える非常に重要な方法ですが、運動するときは動作の技術と安全性に注意する必要があります。そ...