激しい運動の後にめまいを感じるのはなぜですか?

その理由は、これは多くの人がよく経験する状況だからです。めまいを引き起こす原因はさまざまです。激しい運動の後にめまいを感じる人は多くいます。その時、めまいを感じ、非常に不快でした。そして、誰もが非常に混乱しているに違いありません。激しい運動の後のめまいは一体何なのでしょうか？見てみましょう。

激しい運動後のめまいは、貧血の臨床症状の 1 つです。貧血とは、体内を循環する血液中の赤血球の総量が正常値を下回る状態を指します。しかし、体内を循環する血液中の赤血球の総量を測定する技術は比較的複雑なため、臨床的には、同じ年齢層、性別、地域の患者の末梢血中のヘモグロビン濃度が正常基準より低いことを指すのが一般的です。通常、国内の基準は海外の基準よりも若干低くなります。

沿岸部や平野部では、成人男性のヘモグロビン値が12.5g/dl未満、成人女性のヘモグロビン値が11.0g/dl未満の場合、貧血とみなされます。 12 歳未満の子供の正常なヘモグロビン値は、成人男性よりも約 15% 低く、男女間で大きな差はありません。標高の高い地域では一般的に高くなります。

心拍が速くなるのは、生理的現象である場合があります。たとえば、激しい運動の後、心拍が速くなることがあります。この現象は長時間続きますか、それとも時々起こりますか? 何回起こりますか? 心拍が速くなるたびに、他の症状は現れますか?たとえば、運動するとき、体はより多くの酸素を供給するために速い血液循環を必要とするため、心拍数が上がり、血液循環が促進され、体のさまざまな部分に多くのエネルギーが供給されます。もちろん、緊張すると呼吸が速くなり、呼吸の速さに合わせて心拍数も上がります。別の状況としては心理的な影響である可能性があり、時折心拍数が速くなるのは正常です。

このような場合は、早めに病院に行って専門家の診察と治療を受けることをお勧めします。心臓をチェックするのが一番です。心臓病を患っている人もいますが、貧血がより一般的な原因です。食事に気を配り、運動を増やし、体力を強化することも、症状の緩和に一定の役割を果たすことができます。