「白骨鬼」は尊敬される知識人であり、時代の高度に知的な産物の集団です。 白---ホワイトカラー 骨---背骨 エリート 超能力を持つ人々のほとんどが、精神的にも肉体的にも健康の最終段階にあることをご存知ですか? 「白骨鬼」は頭を使いすぎて過度のプレッシャーにさらされているため、不眠症、不安、心臓病、うつ病などの症状に悩まされることが多い。 「白骨魔」は魔法だけに集中し、肉体を失ったため、脊椎に深刻な問題を抱え、足の力が足りず、胸が苦しく、息切れするなど、時間が経つにつれて、自分の蒔いた種を刈り取るしかなくなってしまった。 ヨガは「白骨鬼」が人間界に戻って生まれ変わるのを助けることができます。革命の原資となる健康な体を見つけましょう。 1) ヨガは生理機能を調整し、体のバランスを整えます。ヨガでは、体はいくつかの部分で構成された大きなシステムであると強調しています。各部分を良好な状態に保つことによってのみ、健康な体を持つことができます。ヨガは、姿勢や呼吸法などを通じてさまざまな臓器の生理機能を調整し、身体を強化することを目的としています。 2) ヨガは緊張を解消し、心を落ち着かせることができます。完全な呼吸、瞑想、さまざまなヨガの姿勢を通じて、神経系を調整し、緊張を解消することができます。 3) 心と性格を養い、徳を積みましょう。ヨガは人生に対する健全な姿勢を推奨し、喫煙や飲酒などの悪い習慣を自然になくすことができます。常に自分を超えていくことで、自信が満ち溢れるようになります。 4) 特別な運動と特別な治療効果 ヨガは肥満、不眠症、不安、関節炎などの症状の治療に非常に効果的です。 |
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