バスケットボールの役割と基本的な動き

うちの息子はバスケットボールの試合を見るのが大好きです。バスケットボールの役割や基本的な動きは全く理解していません。メリットがあることだけは知っています。息子はよくバスケットボールを手に取ってバスケットに投げますが、ポイントや基本的な動きがわからず、教えることができません。これを見た近所の人が、自分の子供にバスケットボールを教えたいと言いました。こうして私もバスケットボールについて多くのことを学びました。ここでは、バスケットボールの役割と基本的な動きについてお話します。

1. 骨の成長と発達に有益 2. 機敏性 3. 素早い思考 4. 協力関係の向上 5. チームスピリットの向上 6. 多くの友人と出会い、仲間を増やす 7. 友人と出会い、知恵を出し合いながら学ぶ 8. 集中的な勉強、仕事、生活を調整する

2ドリブルは、片手で熟練したドリブをしていますこれを毎日練習し、数ヶ月間、ボールの動きを理解しています。射撃と中距離射撃領域は、0度の角度領域、45度の角度エリア、90度の角度エリアの3つの領域にほぼ分割できます。実は、マイナス角度のシュートもありますが、それについては後で説明します。シュートにはコツがあります。内側に45度の角度で近距離または中距離をシュートすると、リバウンドを狙ってゴールを決めることができます。 4）ジャンプショット。ジャンプショットの練習には、定点でシュートするときの正確なヒット率だけでなく、優れた調整能力も必要です。ジャンプショットは、ジャンプの最高点で一時停止したときに行われると一般的に考えられています。その時、重心は比較的安定しており、ヒット率もそれに応じて高くなります。ジャンプショットには2種類あります。1つは、スタート地点からのジャンプショットです。 2. プルアップジャンプショット。 5) ディフェンス。ディフェンスは、攻撃妨害、ブロック、スティール、リバウンドなどに分けられます。 6) ブレイクスルー: ブレイクスルーはドリブルをベースに、フェイクムーブや方向転換などを組み合わせてディフェンスの選手を振り切ることから始まります。

以上が、バスケットボールの機能と基本的な動きについて私が学んだことです。バスケットボールの知識に興味のある友人は、ぜひご覧になって、役立つかどうかを確認してください。食事の直後にバスケットボールをすることは絶対にしないでください。しばらく休まなければなりません。そうしないと、体に害を及ぼします。もともと体を強くしたいと思っていましたが、体を痛めたらよくありません。バスケットボールを楽しんでください。