散打を学ぶメリットは何ですか？

散打は一般的なスポーツです。中国国内で影響力があるだけでなく、国際的にも人気があります。また、これらの伝統的な接触点のスポーツは、私たちの身体に非常に有益であることもわかっています。散打を長期間練習すると、どのような利点が得られるのでしょうか。散打が好きな人はたくさんいますが、散打が私たちにどのような利点をもたらすかはわかりません。それでは、次の記事を読んで散打についてもっと学んでみましょう。

散打を学んで訓練することで、強さ、持久力、柔軟性、敏捷性などの資質を養うことができます。同時に、散打は精神を養い、心身を総合的に鍛えることができる抵抗スポーツでもあります。散打の訓練を継続することで、筋肉や骨が強化され、体格が改善されます。散打は、双方が対峙するスポーツです。練習では、攻撃のタイミングを正確に把握し、防御の態勢を整え、タイミングよく反撃し、条件反射を正しく確立する必要があります。同時に、さまざまな相手や双方の状況の変化に応じて、打撃と抵抗の適応力と能力を高める必要があります。これらすべてが、自己防衛のスキルを習得し、敵を倒す上で十分に役立ちます。散打を習い始めるときは、靭帯を痛める痛みに耐えなければなりません。攻撃と防御の練習をするときは、打撃と打撃への抵抗の痛みに耐えなければなりません。実際の戦闘に参加するときは、臆病、ためらい、緊張、無謀さなどの否定的な心理的反応を克服しなければなりません。散打は、非常に対決的なスポーツです。散打の長期にわたる訓練を通じて、実践者は勇気、粘り強さ、機知、決断力、柔軟性などの精神を養うことができ、それによって成熟、安定性、積極性などの優れた資質を形成できます。

格闘技の戦闘には強い生命力があり、社会的、文化的背景やスポーツ自体の特徴と密接に関係しているほか、戦闘の観戦体験のレベルの高さも一定の役割を果たしています。散打競技は、白熱した激しい競技であるだけでなく、知恵と勇気の戦いでもあるため、観戦価値が高く、人々の注目と関心を集めています。中国の武術である素手格闘技は、1000年以上前に日本に伝わりました。当時は「唐手」と呼ばれていましたが、後に「唐揚げ」と改名されました。今日では、多くの国の武術愛好家は、中国の定型的な技法を愛するだけでなく、散打も好んでいます。各国の選手と競い合うことで、国際武術交流を促進し、中国散打を世界に広めるだけでなく、各国の選手間の理解と発展を促進し、国際文化交流を促進することができます。

現代社会の要請に応えて、敵や盗賊を捕らえ、自らを守る能力を養うことに加え、伝統武術の非武装戦闘技術を継承・発展させ、軍事・警察技術の中に殺人技術を保持しなければなりません。我々はまた、武術の非武装格闘技がスポーツ全般の方向へ発展してきた流れに従い、スポーツの広大な世界の中で武術の非武装格闘技の発​​展の余地を求め、異なる戦闘特性と異なる競技ルールを持つ非武装格闘技競技方法を開発し創造しなければならない。格闘技競技方法の多様化により、武術界はより活気と輝きを増すでしょう。武道の実践者は、さまざまな非武装の格闘技のテクニックを学び、さまざまな非武装の格闘競技に参加することで、より包括的な発達を達成します。この多様な発展を通じてのみ、武術の全体像が示され、武術の全面的な発展が促進されるのです。

伝統的なスポーツである散打には多くの利点があります。散打を学ぶことで、基本的な護身術を習得できるだけでなく、身体を強化し、実践者の勇気、粘り強さ、機知、決断力、柔軟性を養うことができます。したがって、散打を学ぶことは非常に重要であり、日常生活の中で散打の基本的な知識を学ぶことも重要です。